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减肥食谱

吃什么减肥最快?8款生因减肥食谱 吃出苗条憎美网保举瘦身食谱

时间:2011-08-13 10:06来源:未知 作者:admin 点击:

  1、西瓜芒因冰沙

  资料:小西瓜半个、芒因1个、酸奶少许

  作法:

  减肥食谱1、用圆汤勺或挖球器将瓜肉挖出,置入碗中,盖上保鲜膜,置入冰箱冷冻室内;

  2、约3小时后,将冻硬的西瓜冰与出,置入摒挡机;

  3、芒因切丁,置入摒挡机,与西瓜冰一路打匀,插手少许酸奶调味,撒入芒因粒装点即可。

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